Hoi, ik ben Jolien.
Ik heb de afgelopen jaren ontdekt dat meer doen, niet helpt om dichter bij jezelf te komen. Soms moet je juist even vertragen en voelen wat er speelt. Ontdekken wat jou energie geeft en durven te kiezen voor wat echt bij jou past.
Ik weet hoe het voelt om even de weg kwijt te zijn. Ik heb jarenlang geprobeerd om mezelf te verbeteren. Mijn lichaam. Mijn gewicht. Ik wou overal bij zijn en niemand teleurstellen. Ik holde van de ene plek naar de andere, maar liep vooral mezelf voorbij.
Tot ik besefte:
Misschien was ik niet iemand die beter moest worden.
Misschien moest ik gewoon opnieuw ontdekken wat ik nodig had.
Wat geeft mij energie?
Waar word ik gelukkig van?
Welke mensen doen mij goed?
Waar liggen mijn grenzen?
En vooral: hoe wil ik eigenlijk zelf mijn leven leiden?
Dat proces is nooit echt “af”. En dat hoeft ook niet. Want uw leven verandert continu. En bij elke nieuwe fase mag je opnieuw ontdekken wat bij u past.
Dat is waar mijn verhaal vandaag over gaat: niet de perfecte versie van jezelf worden, maar een leven creëren waarin je jezelf niet verliest.
Van onzekerheid naar steeds meer durven kiezen voor mezelf.
Als tiener en jonge twintiger worstelde ik sterk met onzekerheid en mijn zelfbeeld. Uitsluiting en bodyshaming hebben daar een grote rol in gespeeld. Jarenlang was mijn gewicht één van de dingen waarvan ik dacht dat ik er controle over kon hebben.
Maar die zoektocht naar mezelf stopte niet toen ik ouder werd. Ook in mijn carrière heb ik momenten gehad waarop ik mij afvroeg: zit ik hier wel op mijn plek? Doe ik wat bij mij past?
Doorheen die ervaringen leerde ik steeds beter luisteren naar wat er onder mijn twijfel zat.
Ik leerde mijn gevoelens ruimte geven.
Hulp vragen.
Grenzen aangeven.
Moeilijke gesprekken voeren.
Mijn energie leren kennen.
En niet elke gedachte over mezelf als waarheid te zien.
Ook mijn ervaring met mensen heeft mijn visie gevormd. Zes jaar scoutsleiding, opleidingen in kinder- en jongerencoaching, vrijwilligerswerk bij YAR Vlaanderen en mijn ervaring binnen Human Resources leerden mij telkens opnieuw hetzelfde:
mensen groeien wanneer ze zich veilig voelen om eerlijk naar zichzelf te kijken.
En precies daar wil ik vandaag ruimte voor creëren.
WAAR IK VANDAAG VOOR STA
Connect. Reset. Grow. Move.
Vandaag combineer ik mijn ervaring als coach met mijn liefde voor beweging, yoga en verbinding.
Niet omdat ik geloof dat je altijd moet vertragen.
En ook niet omdat er één perfecte manier bestaat om goed voor uzelf te zorgen.
Maar omdat ik geloof dat je af en toe moet uitchecken bij de buitenwereld en opnieuw moet inchecken bij jezelf.
CONNECT
met jezelf en anderen.
RESET
even uit de automatische piloot stappen.
MOVE
uw lichaam en jezelf letterlijk en figuurlijk in beweging brengen.
GROW
ontdekken wat bij je past en daarin groeien.
De vorm kan veranderen maar de essentie blijft dezelfde: ruimte maken voor jezelf.
Of je nu ergens mee zit, wil bewegen of gewoon voelt dat je nood hebt aan een moment voor uzelf:
Je bent welkom!
LET’S CONNECT
